С 10 по 12 ноября в Твери прошёл 35-й турнир по боксу памяти купца Афанасия Никитина. Он состоялся в ФОКе имени Султана Ахмерова.
С 7 по 20 ноября на базе Регионального центра «Орион» в Вышневолоцком округе проходит профильная смена «Лыжные гонки». Сюда прибыли спортсмены со всей Тверской области: Вышнего Волочка, Твери, Лихославля, Удомли, Бологое, Осташкова и Ржева.
Тверская баскетбольная команда одержала победу в домашнем матче Чемпионата ЦФО.
25 ноября Тверь станет центром притяжения для ведущих компаний электротехнического рынка, входящих в состав ассоциации «Честная позиция», — здесь состоится годовое собрание участников.
Снег, санки, лыжи, искрящиеся от мороза щеки, мандарины, каникулы… Новый год! Зима порождает массу воспоминаний, ассоциаций, образов. По-настоящему отдохнуть от городской суеты и погрузиться в сказочную атмосферу можно...
19 ноября в тверском ФОКе им. Султана Ахмерова проходят Чемпионат и Первенство Всемирной Федерации боевого самбо среди мужчин, юношей и юниоров по профессиональному боевому самбо 2022 года.
Вот мы и дождались новую посылку от Shein c одеждой для фитнеса! На этот раз нас ждет распаковка и примерка лучших фитнес-топов с шейн. Но на самом ли деле их можно назвать лучшими?
В данном видео Александр Иванов расскажет о своём опыте приёма спортивного питания. Вы узнаете: протеин какой марки лучше принимать? Вредны ли предтнерировочные комплексы и как витамины Animal Pack позволяют бороться с простудой.
В новом выпуске Фитнес Гида Ольга Портнова - чемпионка по кроссфит, расскажет как правильно накачать ягодичные мышцы в тренажерном зале. Всем известно, что ягодичные мышцы - это одна из самых сексуальных частей тела любой девушки.
Приседание со штангой - это базовое упражнение в физической культуре. В нем задействованы все основные мышечные группы. Оно способствует развитию грудной клетки...
Звёзды Олимпа теперь и на Мышцы.рф! На прошедшей выставке Power Pro Show и турнире Олимпия, проходившей в Москве, нам удалось записать эксклюзивные выпуски с такими звёздами...
Что нужно есть для роста мышечной массы? Мы решили спросить у лучших спортсменов из разных стран: каков их топ-5 продуктов для роста мышц? В этом выпуске вы узнаете мнение знаменитых российских бодибилдеров...
Яна Кузнецова, абсолютная чемпионка России вноминации Фитнес Бикини, расскажет зрителям канала Мышцы. рф о своей мотивации.
После непродолжительного перерыва мы возобновляем рубрику Фитнес-тема, где знаменитые спортсмены России и Мира отвечают на самые неоднозначные вопросы по фитнесу.
Многие люди, которые начинают заниматься фитнесом и бодибилдингом задаются вопросом: наращу я мышечную массу, а что с ней будет, когда я перестану заниматься она превратиться в жир или просто бесследно исчезнет в течение месяца?
Владимир Сучков, чемпион в номинации Менс Физик, покажет комплекс упражнений для развития грудных мышц, а так же мышц спины, который можно выполнить с минимальным оборудованием на уличной площадке.
Илья Баскин, вице-чемпион Москвы и Петербурга по классическому бодибилдингу, расскажет о самых важных анализах, которые нужно сдать мужчине, который заботиться о своём здоровье и хочет улучшить показатели в спорте.