Вот мы и дождались новую посылку от Shein c одеждой для фитнеса! На этот раз нас ждет распаковка и примерка лучших фитнес-топов с шейн. Но на самом ли деле их можно назвать лучшими?
В данном видео Александр Иванов расскажет о своём опыте приёма спортивного питания. Вы узнаете: протеин какой марки лучше принимать? Вредны ли предтнерировочные комплексы и как витамины Animal Pack позволяют бороться с простудой.
В новом выпуске Фитнес Гида Ольга Портнова - чемпионка по кроссфит, расскажет как правильно накачать ягодичные мышцы в тренажерном зале. Всем известно, что ягодичные мышцы - это одна из самых сексуальных частей тела любой девушки.
Приседание со штангой - это базовое упражнение в физической культуре. В нем задействованы все основные мышечные группы. Оно способствует развитию грудной клетки...
Звёзды Олимпа теперь и на Мышцы.рф! На прошедшей выставке Power Pro Show и турнире Олимпия, проходившей в Москве, нам удалось записать эксклюзивные выпуски с такими звёздами...
Что нужно есть для роста мышечной массы? Мы решили спросить у лучших спортсменов из разных стран: каков их топ-5 продуктов для роста мышц? В этом выпуске вы узнаете мнение знаменитых российских бодибилдеров...
Яна Кузнецова, абсолютная чемпионка России вноминации Фитнес Бикини, расскажет зрителям канала Мышцы. рф о своей мотивации.
После непродолжительного перерыва мы возобновляем рубрику Фитнес-тема, где знаменитые спортсмены России и Мира отвечают на самые неоднозначные вопросы по фитнесу.
Многие люди, которые начинают заниматься фитнесом и бодибилдингом задаются вопросом: наращу я мышечную массу, а что с ней будет, когда я перестану заниматься она превратиться в жир или просто бесследно исчезнет в течение месяца?
Владимир Сучков, чемпион в номинации Менс Физик, покажет комплекс упражнений для развития грудных мышц, а так же мышц спины, который можно выполнить с минимальным оборудованием на уличной площадке.
Илья Баскин, вице-чемпион Москвы и Петербурга по классическому бодибилдингу, расскажет о самых важных анализах, которые нужно сдать мужчине, который заботиться о своём здоровье и хочет улучшить показатели в спорте.
Вторая часть выпуска Как стать крутым РУКОБОРЦЕМ, где мы расскажем от техниках и упражнениях для успешной работы в армрестлинге. Тимур и Илья покажут ряд упражнения для усиления мышц запястий, предплечий и спины, необходимых в данном виде спорта.
Спортивные добавки: что из них работает, а что нет? Какие добавки работают только на словах, а какие имеют подтверждённые научные данные? В этом обзоре мы составили топ-5 добавок имеющих научно-доказательную базу.
Баскетбольный клуб «Тверь» продолжает выступление в Чемпионате ЦФО по баскетболу среди мужских команд. Это уже 7-й сезон тверского клуба в турнире.
В Тверской области продолжается Всероссийская онлайн-олимпиада «Безопасные дороги». Из-за большой популярности и высокой социальной значимости принято решение о продлении ее сроков до 27 ноября.
Уже в эту субботу, 19 ноября, баскетбольный клуб «Тверь» примет на своей арене первый домашний матч Чемпионата ЦФО.
В Тверской области проходит муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников. Он организован по 23 общеобразовательным предметам. Свои знания в ходе олимпиады учащиеся смогут продемонстрировать до 22 декабря 2022 года.