Жители Ярославля стали чаще есть фрукты и больше заниматься спортом

Доля ярославцев, которые регулярно едят свежие фрукты и овощи, за прошлый год увеличилась на 10 процентных пунктов и достигла 75%.

Число тех, кто регулярно занимается спортом, также выросло на 11 п. п. — сегодня спортом занимаются 38% жителей Ярославля. Такие данные получила компания СберСтрахование в результате опроса в городах с населением более 500 тыс. человек.

Респонденты из Ярославля занимаются физкультурой чаще, чем россияне в среднем — 38% против 25,6%. Активнее всего спортом занимается молодёжь (40% людей от 18 до 30 лет), а среди 50–60-летних лишь один из десяти уделяет время физической активности (12%).

Опрос также показал, что за год ярославцы стали чувствовать себя лучше. Доля тех, кто оценивает своё здоровье как хорошее и очень хорошее, выросла с 28 до 34%. Число сообщивших о плохом самочувствии, наоборот, сократилось (с 15 до 8%). В основном же горожане оценивают своё здоровье как удовлетворительное. Оказалось, что мужчины намного чаще женщин дают высокую оценку своему состоянию (52% против 35%). Женщины же более склонны называть самочувствие удовлетворительным (55%). 

Четверть опрошенных ярославцев обращаются к врачам несколько раз в год (24%), 37% — раз в месяц, а 15% — ещё чаще. Жители Ярославля относятся к своему здоровью серьёзнее большинства россиян — 70% следят за ним внимательно и очень внимательно, в то время как в среднем по стране такие респонденты составили 62,3%. При этом 58% ярославцев рассказывают, что прислушиваются к рекомендациям врачей по вопросам здоровья. Чаще всего внимательно к таким советам относятся люди старше 60 лет.

По данным опроса, каждый четвёртый респондент из Ярославля (23%) сталкивается с тяжёлыми хроническими заболеванием или его последствиями на личном опыте либо на примере близких родственников. Самой часто встречающейся болезнью стал диабет — о нём рассказали 15,2% опрошенных россиян. На втором месте оказалась аллергия (13,5%), которая в прошлом году возглавляла рейтинг, а на третьем — болезни печени и желчного пузыря (13,2%). Кроме того, россияне часто сталкиваются с инсультами (7,5%) и онкозаболеваниями (7,4%).

По мнению участников опроса, к болезням в большей степени приводят такие привычки, как злоупотребление алкоголем (31,2%), курение (18%) и переедание (5,8%). При этом результаты опроса показывают, что каждый четвёртый ярославец курит (24%), а спиртные напитки хотя бы раз в месяц употребляют почти половина респондентов (46%). Эти вредные привычки в основном распространены среди мужчин 31-50 лет.

Наталья Харина, директор медицинского страхования СберСтрахования рассказала: «Наш опрос показал, что за последний год россияне стали бережнее относиться к своему здоровью и, как следствие, чаще отмечают у себя хорошее самочувствие. Но говорить об искоренении болезней только за счёт поддержания здорового образа жизни не приходится. К развитию недугов может приводить генетическая предрасположенность, проблемы с экологией и другие факторы. Тревога россиян чаще всего связана с онкологическими заболеваниями (39,1%), инсультом (15,1%) и инфарктом (13,1%). Меньше переживать о состоянии здоровья помогают регулярные обследования и отказ от вредных привычек».

По словам Елены Кочиной, заместителя управляющего Ярославским отделением Среднерусского банка Сбербанка, опрос показывает, что жители Ярославля стали уделять больше внимания формированию полезных привычек.

«В частности, доля горожан, которые регулярно занимаются спортом, выросла с 27 до 38%. Респонденты не забывают и о важности регулярных медицинских осмотров — почти половина проходили диспансеризацию в последние два года. Все эти меры важны, чтобы дольше оставаться здоровым и активным. Кроме того, меньше переживать о самочувствии помогают регулярные визиты к профильным врачам», - добавляет Елена Кочина.