Пенсионеры из Ростокина начали практиковать гимнастику Стрельниковой
В проекте «Московское долголетие» у ростокинцев пользуются большой популярностью занятия по дыхательной гимнастике Стрельниковой. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Ростокино».
«Дыхательная гимнастика Стрельниковой — уникальный метод естественного оздоровления всего организма, отличающийся от всех других дыхательных техник тем, что шумный, короткий (как хлопок) вдох носом делается во время движений, сжимающих грудную клетку, а не раскрывающих ее, как рекомендовалось до Стрельниковой», — уточнили в пресс-службе.
Записаться на гимнастику можно по телефону: 8-495-870-44-44, или по адресу: улица Бажова, дом 5.