Татьяна Онищенко: "Мои занятия проходят очень серьёзно"

– Как Вы тренируете своих подопечных? Сколько раз в неделю?– У нас несколько групп – начальных и учебно-тренировочных. И в каждой – разное время занятий. Например, в начальной группе первого года обучения тренировки проходят три раза в неделю по полтора часа; во второй и третий год – три раза в неделю по три часа. Тогда как в учебно-тренировочной группе первого и второго года – четыре раза в неделю по три часа, а дальше – ежедневно (кроме воскресенья).К тренировочному процессу я подхожу очень серьёзно. Тот, кто хочет заниматься, полностью выкладывается на занятиях и показывает результаты, а кто отлынивает, тот и плавает посредственно.Самая главная задача тренера – обеспечить, чтобы результаты на тренировках привели к прогрессу на соревнованиях.– По каким критериям Вы отбираете спортсменов на соревнования?– Всё зависит от уровня состязаний. Ведь бывают матчевые встречи, чемпионаты, первенства или всероссийские соревнования. На матчевые встречи стараемся вывозить больше человек. Соревнования для детей – это огромная мотивация для дальнейших занятий спортом. Они теряют интерес, когда уделяют много времени работе, которая не приносит вознаграждения. На чемпионатах и первенствах есть ограничения по разрядным нормативам. У участника должен быть как минимум третий спортивный разряд. Поэтому от нашего отделения выезжают лучшие ребята.Есть соревнования ещё выше рангом – Кубок сильнейших и чемпионаты России. Туда допускаются пловцы, имеющие первый спортивный разряд и выше. У нас в секции два кандидата в мастера спорта  и четыре перворазрядника.– Как Вы оцениваете выступление Ваших подопечных на прошедших соревнованиях?– На отлично! Многие добились третьего, второго и даже первого взрослого разряда. Должна отметить, что Алексей Власов в этом году стал чемпионом на всероссийских соревнованиях, завоевал золотую медаль. Эти полгода мы очень хорошо и чётко выступали. Все дети работают над собой. Каждый, кто трудится, показывает свои лучшие результаты.Мои спортсмены чётко знают – если их берут на соревнования, они обязаны улучшить свои личные результаты, а не просто прийти на них. Мы стараемся в каждом заплыве по чуть-чуть, но улучшать свои рекорды, чтобы постепенно добиться нужного разряда. У каждой группы – младшей, средней и старшей – свои задачи.Как только вы научите пловцов думать, считайте, что самая трудная часть тренерской работы выполнена, потому что поведение исходит из мыслей, убеждений и установок. Постоянная постановка целей и их достижение укрепляют уверенность в себе, так как спорт-смены видят, что становятся лучше.– Сколько медалей завоевала Ваша секция за эти полгода?– Очень много. На матчевых встречах количество грамот просто зашкаливает. В общем, медали привозим практически с каждого соревнования. На Кубке сильнейших Алексей Власов неоднократно завоёвывал медали. – Кто ещё из Ваших воспитанников показывает хорошие результаты?– Хочу отметить упорную работу в этом тренировочном году и соответственно результаты Николая Командина, Екатерины Чорней, Артёма Власова, Артёма Парамонова, Евы Куровой, Дарьи Рыжовой, Артёма Суркова и Артёма Тощева.– Какие планы на следующий сезон?– Продолжать много тренироваться и выступать на запланированных соревнованиях. Улучшать результаты и выполнять разрядные нормативы.Желаем воспитанникам секции плавания и их тренеру Татьяне Онищенко хорошо  отдохнуть этим летом, чтобы с новыми силами побеждать в следующих заплывах!


Упорство и старание приводят Алексея Власова к победе на областных соревнованиях
Июнь 2021 года. Федерация плавания Нижегородской области наградила Татьяну Онищенко (слева) Почётной грамотой и выразила благодарность за активное участие и подготовку команды к соревнованиям «Весёлый дельфин»