Жителям Бабушкинского рассказали о нейрофитнесе
Занятия по психологии провели специалисты Московской службы психологической помощи населению. Видеолекция доступна в социальной сети Вконтакте в группе сквера по Олонецкому проезду.
«На занятиях мы поговорим о том, что же такое нейрофитнес и как им заниматься. Вас ждут нехитрые упражнения, которые помогут поддерживать клетки головного мозга активными и здоровыми», — рассказали организаторы.
С помощью этих упражнений вы освободите себя от эффекта ватной головы, увеличите скорость мышления, которое отражается на качестве вашей работы и жизни. Также на занятии вы узнаете, какие еще упражнения вам помогут натренировать ум и как можно организовать свой день, чтобы поддерживать ясность и гибкость ума.