В социальном центре на Палехской открыли набор в группу по гимнастике
В центре социального обслуживания района «Ярославский» начался набор в группу «Адаптивная тонизирующая гимнастика». Об этом сегодня сообщили в ГБУ ТЦСО «Ярославский».
Гимнастика оказывает тонизирующее влияние на весь организм, помогает укрепить осанку, улучшить кровообращение, стабилизировать эмоциональный фон.
«Для меня тонизирующая гимнастика – это идеальный вид физической нагрузки, занятия идеально адаптированы для людей с разным уровнем подготовки. Я уже заметила положительные изменения: нормализовался сон, перестали беспокоить боли в спине, улучшилось самочувствие», — делится своими впечатлениями участница группы Любовь Михайлова.
Записаться на занятия и узнать более подробную информацию можно по телефону: 8(495)870-44-44 или по адресу: улица Палехская, дом 14.