Пенсионеры из Лосинки оценили эффективность суставной гимнастики
Для участников проекта «Московское долголетие» из Лосиноостровского района провели занятия по суставной гимнастике. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ГБУ ТЦСО «Ярославский» филиал «Лосиноостровский».
«Суставная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Суставная гимнастика имеет ряд преимуществ, основное из них – это лёгкость в движении и повышение гибкости, что очень важно для людей старшего возраста», — уточнили в пресс-службе.
Записаться на занятия можно в ГБУ ТЦСО «Ярославский» филиал «Лосиноостровский» по адресу: улица Магаданская, дом 9, а также по телефону: 8(495)870-44-44.