Путь к здоровому образу жизни - на любой вкус

В рамках реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография» продолжается реализация областного проекта «Народный тренер». Проект направлен на популяризацию здорового образа жизни среди жителей региона всех возрастов. В Грязовце занятия с населением проводят четыре тренера БУ «Центр ФКС», популяризируя среди населения различные направления физической активности. 

Занятия по направлению «аквафитнес» проходят в бассейне ФОК Атлант 3 раза в неделю. Это направление спорта наиболее востребовано среди жителей города всех возрастов, поэтому занятия ведут 2 опытных тренера города: Масалова Анна Алексеевна, тренер по плаванию Спортивной школы БУ «Центр ФКС» и Кирова Татьяна Александровна, учитель физкультуры Средней школы №2 города Грязовца. 

Продолжительность занятий по аквааэробике составляет 45 минут. В нем распределены подготовительная, основная, заключительная части занятия. Упражнения подбирают с предметами и без, групповые, в парах.

Мылова Марина Борисовна, пенсионер, ветеран спорта, ведет занятия в группе по направлению «северная ходьба». Занятия проходят на городском стадионе и посещают их, в основном, грязовчане в возрасте от 50 лет и старше.

Смирнова Антонина Валерьевна, заместитель директора БУ «Центр ФКС», ведет новое и перспективное направление спорта в районе - туризм и фрироуп. На занятия в выходные дни приходят целыми семьями. Мастерство использования специализированного оборудования участниками оттачивается в зале в городе Грязовце ул.Ленина д.53 и на практике применяется на пересеченной местности на территории района.

В физкультурно-оздоровительные мероприятия вовлечено свыше 100 человек, но с каждым днем желающих принять в нем участие становится все больше.