Тюменский фитнес-тренер порекомендовала тренировку для борьбы со старением
94
Постоянное занятие скандинавской ходьбой поможет справиться с негативным влиянием возраста на организм человека. Такой совет дала тюменский тренер по фитнесу Юлия Юст, которая также рассказала, сколько именно стоит ходить в таком стиле.