Тульские тренеры перечислили доступные всем виды спорта
В тот момент, когда Арина Дементьева на три метра взлетала над сценой Центрального парка, сердце замирало даже у взрослых зрителей. А 5-летняя девочка сначала парила над землей вниз головой, сменяя поперечный шпагат на продольный, а затем и вовсе повисла на одной стопе. Сколько на самом деле за этой видимой легкостью стоит тренировок, знают, только родители и тренер. Результат колоссального труда девочка продемонстрировала в День Физкультурника. Есть и стимул, и мотивация.
Но не только спорту профессиональному в День физкультурника пели оды в Центральном парке. Прославляли и активности, доступные каждому. Так, у северной ходьбы противопоказаний практически нет, а польза для организма давно доказана. Если заниматься правильно, задействовать можно до 90 процентов всех мышц, и в сравнении с обычной ходьбой сжечь почти вдвое больше калорий. Нужно только взять инвентарь в руки, немного размяться и отправляться улучшать здоровье.
Одним из самых интересных направлений туляк Павел Русанов назвал альпинизм. Имея 20-летний опыт, он учил всех желающих вязать узлы разных видов. Восьмерка, прямой, бабочка, хирургический – и у каждого своё назначение.
В это время на другой локации тренер юниорской сборной России по регби проводил мастер-класс по броскам и схваткам. Те, кого динамика игры зацепила с первого раза, продолжить занятия смогут осенью. С сентября в тульском Центре игровых видов спорта заработает отделение регби для мальчиков и девочек от 7 до 15 лет. Принимать будут всех желающих.
Спортивный праздник для всех. Под таким девизом прошел День физкультурника в тульском парке. Так, на площадке возле пруда прошли соревнования по пляжному волейболу. И даже когда начался проливной дождь, прерывать игру судья не стал. Просто пришлось ребятам еще больше постараться. Но так даже интереснее.
Всего в День физкультурника в Тульской области провели больше 200 мероприятий. В них приняли участие 5000 человек. Все они на память о спортивном празднике унесли домой хорошее настроение.