Лыжные прогулки – по расписанию
В Бугульминском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Возрождение» одним из методов реабилитации в зимний период является катание на лыжах. Несколько раз в неделю воспитанники центра выходят на прогулку в Парк культуры и отдыха С. Морозова. Активное участие в спортивных мероприятиях принимают и родители.
Ходьба на лыжах укрепляет организм, развивает выносливость, силу и ловкость. Во время лыжной прогулки активно работает все тело: руки, ноги, органы дыхания, сердечно-сосудистая система. При этом такие прогулки являются не только полезным, но и приятным занятием. Прогулки на свежем воздухе заряжают энергией, поднимают настроение, улучшают сон и аппетит.