Бесплатная кардиотренировка пройдёт на Ленинградском проспекте 12 марта
В субботу, 12 марта, в Беговом пройдет бесплатная весенняя кардиотренировка в рамках проекта «Мой спортивный район». Об этом сообщает организатор проекта.
«Это будут упражнения с повторами на развитие общей выносливости организма. К участию приглашаются мужчины и женщины старше 18 лет. Тренировка длится 60 минут. С собой нужно взять спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой, а также по возможности — эластичные резинки для фитнеса и бутылку с питьевой водой», — рассказали организаторы.
Уточняется, что тренировки проводятся в формате COVID-free, то есть необходимо предъявить один из трех документов, подтверждающих, что вы: прошли вакцинацию, переболели коронавирусом в течение последних 12 месяцев или имеете отрицательный ПЦР-тест (действителен в течение 2 дней).
Начало в 11:00. Адрес: Ленинградский проспект, дом 33. Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке.