Жена саратовского футболиста иногда не хочет смотреться в зеркало
90
Жена футболиста из Саратова Федора Смолова Карина Истомина в телеграм-канале рассказала о проблеме принятия внешности.
Блогер отметила, что это оказалось далеко не просто.
«С подружками мы жалуемся друг другу на тему того, что нас в своем теле не устраивает. И всегда какой-то «изъян» части тела, которая так сильно портит настроение моей подруге, абсолютно незаметен ни мне, ни окружающим. Недавно моя подруга сказала, что хотела сделать операцию на нос. Я так удивилась, потому что нос у нее маленький и аккуратненький, не то что у меня. Вот у меня нос огромный. Кто-то бы так же удивился моей оценке своего носа, и так до бесконечности. Смысл в том, что нос - это просто нос, а всё остальное - наши оценочные интерпретации», - подчеркнула супруга Смолова.
Диджей заявила, что часто он не успевает «выпрыгнуть из водоворота мыслей о ненависти к себе» и фокусируется «на толстых коленках, недостаточно тонких и длинных пальцах рук, форме ногтей, неправильном прикусе и неидеальной коже».
«Я часто гоню от себя мысли после плотного обеда, что надо сейчас пробежать 10 км. И я головой прекрасно понимаю, что такое поведение деструктивно, но как-будто оно снижает тревожность самобичевания и страха прибавить килограмм.
Конечно же, комментарии в интернете не помогают от избавления черт РПП (расстройство пищевого поведения. - Прим. авт.) и дисморфофобии. Всегда кто-то скажет, что с тобой что-то не так. Это та норма, которую совершенно не хочется принимать и играть по ее правилам», - призналась Истомина.
Она заметила, что «устойчивое принятие себя - это невероятно сложно».
«У меня с этим не всё в порядке. Иногда я просыпаюсь и даже в зеркало не хочу смотреть, потому что себе не нравлюсь. Мне неприятно находиться внутри себя. Еще я учусь прислушиваться к людям. Мозг так устроен, что он цепляется за плохое и пропускает хорошее. Поэтому на хорошем акцентировать внимание сложнее, зато незначительную гадость можно прокручивать днями. Главное помнить, что к реальности это не имеет никакого отношения», - резюмировала блогер.
Напомним, Смолов и Истомина узаконили отношения 5 июня в одном из МФЦ Москвы, о чем Истомина сообщила подписчикам. Позднее в телеграм-пабликах начала активно распространяться информация о беременности супруги воспитанника саратовского «Сокола». Девушка рассказала о травле в интернете, с которой столкнулась после того, как о свадьбе стало известно пользователям соцсетей.
Блогер отметила, что это оказалось далеко не просто.
«С подружками мы жалуемся друг другу на тему того, что нас в своем теле не устраивает. И всегда какой-то «изъян» части тела, которая так сильно портит настроение моей подруге, абсолютно незаметен ни мне, ни окружающим. Недавно моя подруга сказала, что хотела сделать операцию на нос. Я так удивилась, потому что нос у нее маленький и аккуратненький, не то что у меня. Вот у меня нос огромный. Кто-то бы так же удивился моей оценке своего носа, и так до бесконечности. Смысл в том, что нос - это просто нос, а всё остальное - наши оценочные интерпретации», - подчеркнула супруга Смолова.
Диджей заявила, что часто он не успевает «выпрыгнуть из водоворота мыслей о ненависти к себе» и фокусируется «на толстых коленках, недостаточно тонких и длинных пальцах рук, форме ногтей, неправильном прикусе и неидеальной коже».
«Я часто гоню от себя мысли после плотного обеда, что надо сейчас пробежать 10 км. И я головой прекрасно понимаю, что такое поведение деструктивно, но как-будто оно снижает тревожность самобичевания и страха прибавить килограмм.
Конечно же, комментарии в интернете не помогают от избавления черт РПП (расстройство пищевого поведения. - Прим. авт.) и дисморфофобии. Всегда кто-то скажет, что с тобой что-то не так. Это та норма, которую совершенно не хочется принимать и играть по ее правилам», - призналась Истомина.
Она заметила, что «устойчивое принятие себя - это невероятно сложно».
«У меня с этим не всё в порядке. Иногда я просыпаюсь и даже в зеркало не хочу смотреть, потому что себе не нравлюсь. Мне неприятно находиться внутри себя. Еще я учусь прислушиваться к людям. Мозг так устроен, что он цепляется за плохое и пропускает хорошее. Поэтому на хорошем акцентировать внимание сложнее, зато незначительную гадость можно прокручивать днями. Главное помнить, что к реальности это не имеет никакого отношения», - резюмировала блогер.
Напомним, Смолов и Истомина узаконили отношения 5 июня в одном из МФЦ Москвы, о чем Истомина сообщила подписчикам. Позднее в телеграм-пабликах начала активно распространяться информация о беременности супруги воспитанника саратовского «Сокола». Девушка рассказала о травле в интернете, с которой столкнулась после того, как о свадьбе стало известно пользователям соцсетей.