Пенсионеров из Рязанского пригласили на дыхательную гимнастику
В Центре московского долголетия «Рязанский» два раза в неделю проводятся утренние занятия по дыхательной гимнастике. Об этом сообщает телеграм-канал центра.
«Вас ожидает 30 минут упражнений, которые позволят вам научиться правильно дышать, избавиться от проблем с дыханием и почувствовать улучшения уже после нескольких занятий», - отметили организаторы.
Занятия проходят по понедельникам и средам в 10.15 по адресу: улица Зеленодольская д.4. Участие бесплатное.
О других мероприятиях и клубах ЦМД читатели могут узнать в разделе «Серебряный возраст».