Жительница Рязанской области в 80 лет получила золотой значок ГТО.
Мария Дмитриевна Бирюкова из поселка Александро-Невский в свои годы продолжает заниматься спортом – скандинавской ходьбой, плаванием, лыжами. А еще она делает ежедневную зарядку и обливается холодной водой, пишет ИД «Пресса».
Активный образ жизни помог Марии Дмитриевне восстановиться после перелома шейки бедра.
— Люди, не сидите часами у телевизора, а лучше ходите с детьми в спортзалы. — призывает Мария Дмитриевна Бирюкова. — А жизнь прекрасна в любом возрасте!
Фото ИД «Пресса»