Приглашение к участию в Зимнем фестивале ВФСК ГТО
26 ноября 2022 года на стадионе «Энергетик» в городе Цимлянске состоится муниципальный этап Зимнего фестиваля ВФСК ГТО среди различных слоёв населения. Начало в 9:00.
Приглашаем жителей и коллективов предприятий и учреждений принять участие в данном мероприятии.
Возраст участников – от 18 до 70 лет и старше.
При себе надо иметь паспорт и УИН (участники должны быть зарегистрированы на сайте www.gto.ru ), а также медицинский допуск врача.
Программа фестиваля включает в себя следующие виды испытаний:
1. Наклон вперёд из положения стоя (от 18 до 70 лет и старше)
2. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (от 18 до 70 лет и старше)
3. Прыжок в длину с места (от 18 до 39 лет)
4. Подтягивание/отжимание (по выбору):
- Подтягивание на высокой перекладине/рывок гири 16 кг (мужчины от 18 до 59 лет)
- Подтягивание на низкой перекладине (женщины от 18 до 59 лет)
- Отжимание от пола (от 18 до 59 лет)
- Отжимание от скамейки (от 60 до 69 лет)
- Отжимание от спинки стула (от 70 лет и старше).
5. Бег на 2 км (женщины от 18 лет до 59 лет)
6. Смешанное передвижение на 2 км ( от 60 лет и старше)
7. Бег на 3 км (мужчины от 18 до 39 лет).
8. Стрельба из электронного оружия (от 18 до 59 лет).
Результаты участников будут занесены в АИС ГТО. А победители и призёры фестиваля получат возможность участвовать в региональном этапе Зимнего фестиваля ВФСК ГТО, который пройдёт в городе Ростове-на-Дону 10 декабря 2022 года.
Телефон для справок: (918) 58-68-710.
Возраст участников – от 18 до 70 лет и старше.
При себе надо иметь паспорт и УИН (участники должны быть зарегистрированы на сайте www.gto.ru ), а также медицинский допуск врача.
Программа фестиваля включает в себя следующие виды испытаний:
1. Наклон вперёд из положения стоя (от 18 до 70 лет и старше)
2. Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин (от 18 до 70 лет и старше)
3. Прыжок в длину с места (от 18 до 39 лет)
4. Подтягивание/отжимание (по выбору):
- Подтягивание на высокой перекладине/рывок гири 16 кг (мужчины от 18 до 59 лет)
- Подтягивание на низкой перекладине (женщины от 18 до 59 лет)
- Отжимание от пола (от 18 до 59 лет)
- Отжимание от скамейки (от 60 до 69 лет)
- Отжимание от спинки стула (от 70 лет и старше).
5. Бег на 2 км (женщины от 18 лет до 59 лет)
6. Смешанное передвижение на 2 км ( от 60 лет и старше)
7. Бег на 3 км (мужчины от 18 до 39 лет).
8. Стрельба из электронного оружия (от 18 до 59 лет).
Результаты участников будут занесены в АИС ГТО. А победители и призёры фестиваля получат возможность участвовать в региональном этапе Зимнего фестиваля ВФСК ГТО, который пройдёт в городе Ростове-на-Дону 10 декабря 2022 года.
Телефон для справок: (918) 58-68-710.