В апреле на пермской набережной начнутся бесплатные тренировки по бегу

12 апреля на пермской набережной стартует сезон бесплатных тренировок по бегу. Тренировки будут проводить беговые школы, клубы и тренеры, чтобы подготовить участников к Пермскому полумарафону «ЗаБег РФ».

Участники получат базовые основы техники бега, узнают и будут практиковать специальные беговые упражнения и растяжку без сверхнагрузок. Тренировки будут проходить по вторникам и четвергам в 19:00, старт на Соборной площади. Необходима предварительная регистрация в группе сообщества «Первое Пермское Беговое».




Всероссийский полумарафон  ЗаБег РФ пройдет в этом году 22 мая. Участники могут пробежать 4 дистанции по центральным улицам города: 21 км для опытных бегунов, 10 км для начинающих спортсменов, 5 км для тех, кто только знакомится с бегом и 1 км для самых маленьких и их родителей.