Пензенские медики советуют проводить зарядки на рабочем месте
24
Врачи в Пензенской области призывают граждан к пятиминутным оздоровительным занятиям на рабочем месте. Занятия помогут вести более правильный образ жизни.
Пара гимнастических упражнений для разогрева тела помогут организму не чувствовать себя измотанным. Появятся силы и повысится работоспособность.
"Действительно, даже небольшой перерыв на зарядку улучшает кровообращение и лимфоток в области спины и шеи. Занятия ускоряют пищеварение и способствуют улучшению мозгового кровообращения", — говорится в сообщении пресс-службы областного Минздрава.
Работники пензенских клиник подают пример другим активно участвуя в разминках.