«Заряжательную» зарядку сделали на площади Горького жители Бердска

Сегодня, 29 февраля, комплекс нехитрых, но отлично поднимающих настроение упражнений в центре города выполнили порядка пятисот человек.

«Зарядка с руководителем» состоялась на площади Горького. Приверженцы здорового образа жизни собрались на акцию, чтобы «поднять себе настроение и зарядиться бодростью на этот день и всю оставшуюся трудовую неделю».

– Доброе утро, бердчане! Доброе утро, самый спортивный город Новосибирской области! – поприветствовал земляков мэр города Роман Бурдин. Глава города пожелал всем отличного настроения и пригласил на Спартакиаду муниципальных образований, которая пройдет в Бердске с 1 по 3 марта.

Далее «командовать парадом» начал Денис Андреев, мастер спорта по лыжным гонкам, многократный призер Новосибирской области по лыжным гонкам и полиатлону. Под его руководством в течение 10 минут бердчане выполнили комплекс несложных упражнений.

Денис признался, что во время проведения зарядки он немножко волновался, но в результате всё прошло хорошо.

– Начали с рук, потом потренировали среднюю часть туловища, поработали ногами, а в заключение прошлись по всем «этажам» тела. Согрелись, отлично позанимались,- отметил спортсмен, с которым солидарны все участники «Зарядки с руководителем».

– Конечно, на улице, да еще и в зимнее время мышцы хорошенько не разомнешь, но такая зарядка придумана не для этого. Она «заряжательная»! – уверены все, кто пришел сегодня на площадь. – Она дарит отличное настроение и бодрость духа. Очень верим, что глядя на нас – веселых, энергичных, розовощеких – хорошему примеру последуют многие бердчане. Хотим, чтобы к лету к нам присоединилось несколько тысяч горожан! Чтобы на площади яблоку негде было упасть!

Вместе с людьми зарядку сегодня делали и сказочные герои. Самый главный из них – косолапый Мишка.

– Я проснулся сегодня в пять утра, пришел на площадь, чтобы помочь людям установить технику, потом 10 минут махал лапами, крутил попой, но нисколечко не устал, – рассказал в интервью «Свидетелю» медвежонок. – Я слежу за своим телом. И всем людям советую делать зарядку, а значит, любить себя.

«Зарядка с руководителем» прошла в рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России».

Алла Борисова, Сергей Болдырев, фото авторов, видео Сергей Болдырев