Бесплатные тренировки в «Спортограде» Бердска: какие и для кого?

Тренеры «Спортограда» бесплатно работают с инвалидами, пенсионерами, а также с теми детьми и подростками, которые не имеют возможности посещать спортивные секции.

Больше двух лет назад в Бердске появился «Спортоград». Тогда многие недоумевали: зачем создана эта муниципальная организация, когда действует отдел физкультуры и спорта? Однако последний нацелен на работу со спортсменами, а инструкторы «Спортограда» занимаются буквально со всеми.

На бесплатные тренировки приходят люди пожилого возраста, имеющие инвалидность дети и взрослые, а также ребята, по тем или иным причинам не имеющие возможность учиться в спортшколах. В прошлом году, по словам директора «Спортограда» Анны Паренковой, на их занятиях побывали больше шести тысяч человек — и это с учётом карантинных ограничений. Анна Владимировна перечислила основные направления, по которым работают 13 тренеров организации.

Одно из самых значимых из них – адаптивная физкультура, занятия по которой ведёт Лариса Загороднева. Она тренирует юных спортсменов, играющих в бочча и слеж-хоккей. Также Лариса Николаевна ведёт занятия с детьми и взрослыми с нарушенным интеллектом, даёт онлайн-тренировки для тех, кто по состоянию здоровья не может посещать спортзал.

В день визита корреспондента «Свидетеля» в «Спортоград» Лариса Загороднева тренировала подростков, играющих в бочча. Всего в группе четыре мальчика и одна девочка. У всех один диагноз: ДЦП. При этом степень заболевания разная, поэтому каждый юный спортсмен требует индивидуального подхода. Двое кидают мячи сами, а троим нужны специальные приспособления. При этом все подростки делают успехи, которые для них являются большой победой.

Родители с удовольствием поделились достижениями своих детей:

— У моей 11-летней дочери Саши правая рука постоянно согнута в локте, а ладонь сжата в кулак. За месяц тренировок она начала раскрывать ладонь.

— У моего Андрея улучшилась координация рук. Благодаря занятиям он научился сидеть в коляске, не заваливаясь, манипулировать руками. У сына улучшилась фиксация взгляда. Он научился смотреть на поле, различать цвета мячей.

…В другую группу Ларисы Николаевны ходят 30 особенных детей. Есть ребятишки с умственной отсталостью, синдромом Дауна, аутизмом… Как правило, на первых занятиях дети стоят в сторонке, а потом втягиваются в тренировки.

— Для них нигде не проводят спортивных соревнований. Однако детей можно научить определённым упражнениям. Мы даже организовали для них троеборье, чтобы ребятишки почувствовали успех, — рассказала Лариса Николаевна.

На этом список тренировок по адаптивной физкультуре не исчерпывается. Лариса Загороднева и Михаил Гаврилов занимаются со следж-хоккеистами. Инструкторы Александр Денисов и Сергей Полозюк проводят занятия по флорболу с глухими и слабослышащими.

Дворовые игры

Другое направление «Спортограда» — дворовые виды спорта.

Зимой этого года тренер Михаил Олешко проводил регулярные тренировки с подростками на льду хоккейной коробки около дома № 1 по улице Горького. Летом специалисты организации планируют работать с дворовыми футбольными командами, давать тренировки по волейболу и регболу на пляже «Старый Бердск».

Для всех и каждого

На территории «Метелицы» и стадионе школы № 5 идут занятия по скандинавской ходьбе. Как правильно ходить с палочками обучает инструктор Мария Трескина.

Яна Заковряжная ведёт занятия по модному для молодёжи стрит-фитнесу, а пожилым людям преподаёт оздоровительную гимнастику. Ещё в «Спортограде» предлагают тренировки по настольному теннису, оздоровительной гимнастике цигун, дзёдо.

Летом инструкторы будут проводить занятия на свежем воздухе в городском парке и на школьном стадионе (школа пока не определена). Прийти на них могут все желающие. Анна Паренкова подчеркнула, что все занятия бесплатные. Узнать их расписание можно на сайте «Спортограда».

Анна Михайлова, фото автора