Бесплатные тренировки будут проходить в пяти парках Нижнего Новгорода в июле

В Нижнем Новгороде набирает популярность проект "Спорт в парках", в рамках которого проходят бесплатные городские тренировки. В июле открытые занятия для всех желающих будут проходить на пяти площадках. Об этом сообщили в МАУК "Дирекция парков и скверов Нижнего Новгорода".

Занятия в парках будут проводить квалифицированные тренеры по йоге, интервальной тренировке и общей физической подготовке.

Парк "Светлоярский" (основная площадь)

- Йога + живые танцы - каждую среду в 18:00 (по предварительной записи).

- Интервальная тренировка - каждое воскресенье (кроме 10 июля) в 10:30: тренировка для всех мышечных групп с чередованием кардио и силовой нагрузки (по записи).

- Фитнес-тренировка - 16 июля в 15:00 (по записи)

- Авторская гимнастика "потягивания" - каждый четверг в 19:00 (по записи).

Второе парковое озеро (детская площадка)

- Интервальная тренировка - каждое воскресенье (кроме 10 июля) в 16:00 (по записи)

- Фитнес-тренировка - 24 июля в 14:00 (по записи).

Парк "Дубки"

- Тайский бокс - по вторникам и четвергам в 17:00 (по записи).

- Фитнес-тренировка – каждое воскресенье в 10:00 (свободное посещение).

Парк Станкозавода

- Детская тренировка по футболу - по понедельникам и средам в 18:00 (по записи).

- Мастер-классы по рациональному перемещению и элементам паркура - 6 июля в 15:00 и 7 июля в 18:00 соревнования по паркуру (от Нижегородской академии паркура) (свободное посещение).

Парк Свердлова (у сцены)

- Авторская гимнастика «потягивания» - каждый понедельник в 19:00 (по записи).

- Йога + живые танцы - каждый вторник в 18:00 (по записи).

Уточнить расписание и записаться на тренировку можно в группе Вконтакте vk.com/parki52nn.

Напомним, в июне тренировки проводились на территории трёх парков.