Единоборства для детей в Москве: в какую секцию отдать ребенка

Корреспондент aif.ru отправился во Дворец творчества детей и молодежи на Миусах, где на коврах занимаются сотни школьников, чтобы выяснить: почему боевые искусства не учат жестокости, а, наоборот, отбивают тягу к «уличным боям», и что лучше выбрать — самбо, каратэ или рукопашный бой.

Куда уходит агрессия?

Статистика неумолима: каждый третий родитель сталкивается с гиперактивностью или агрессией ребенка в школе. Пока одни читают нотации, другие ведут отпрысков в секцию. Тяга к дракам — это не всегда плохо, часто это отличный стартовый капитал для будущих побед, если этот капитал правильно инвестировать.

«Одна из задач педагога по единоборствам — научить ребенка контролировать свои эмоции, — рассказывает директор Дворца творчества на Миусах Ольга Коровацкая. — Зачастую драки в школе вызваны не агрессией, а незнанием, как ребенку сдержать эмоции. Вторая задача — объяснить, что единоборства созданы для защиты себя в случаях, когда это необходимо, а не когда хочется помахать кулаками».

Механизм «лечения» прост и работает в три этапа:

Выплеск энергии. Интенсивная тренировка выжимает все соки. У ребенка физически не остается сил на хулиганство.

Легализация. Мальчик реализует желание помериться силой там, где это разрешено правилами и контролируется рефери.

Моральный кодекс. Хороший сенсей или тренер не просто ставит удар, он закладывает нравственный фундамент.

«Мужчины всегда дрались: за родину, за женщину, за свою честь. Это нормально. Другое дело направить это желание в правильное русло, наставив на добрый путь», — отмечает Руслан Маматажиев, тренер по армейскому рукопашному бою во Дворце творчества на Миусах.

Лекарство для тихони

Неочевидный факт: единоборства нужны не только задирам, но и их полной противоположности — застенчивым детям. Для «домашних» мальчиков и девочек борьба становится инструментом социализации.

Во Дворце творчества приводят удивительный пример.

«Три года назад к нам пришел заниматься мальчик Саша, — делится Ольга Коровацкая. — Он был очень застенчивым ребенком, боялся разговаривать со сверстниками, со взрослыми и оставаться вне внимания родителей. Спустя некоторое время занятий на ковре Саша стал другим человеком. Сегодня он победитель всех возможных соревнований в своей возрастной категории и любимчик в группе».

История Саши — живое доказательство того, что на ковре даже глубокий интроверт может раскрыться. Преодоление страха физического контакта трансформируется в уверенность в себе в обычной жизни.

Самбо, каратэ или «рукопашка»

Польза очевидна, но как не ошибиться с направлением? Сегодня московские центры предлагают всё: от каратэ до тхэквондо. Выбирать «методом тыка» — плохая стратегия. Важно учитывать возраст и темперамент.

Для самых маленьких (с 4–6 лет): Подготовительные группы есть везде, но это скорее ОФП. Базовые навыки самбо можно осваивать с 6 лет, а выходить на первые соревнования — с 8.

Восточная философия (с 7 лет): Каратэ, айкидо, ушу. Считаются менее травматичными на старте. Они ориентированы на гибкость, координацию и ката (формальные упражнения), а не на жесткий контакт.

Для подростков (с 10 лет): Армейский рукопашный бой, бокс. Здесь всё серьезнее. К спаррингам допускают детей постарше, так как контакт становится плотнее. В отличие от бесконтактных стилей, здесь учат работать в условиях, максимально приближенных к реальным, но и риск синяков выше.

Как разглядеть талант?

Родители часто спрашивают: «Возьмут ли моего? Он же слабенький». Тренеры уверяют: исходные физические данные — не главное.

«В мальчике должен чувствоваться дух. Это первое, на что я смотрю, потом сила, — объясняет тренер Руслан Маматажиев. — В боевых видах спорта важно наличие сильного тела, третье — желание заниматься. Сперва может казаться, что у ребенка нет физических способностей, но часто их можно развить».

Москва борцовая

Интерес к «мужскому спорту» растет. По последним данным, спрос на секции единоборств в столице за год подскочил на 15%. Сейчас в Москве работает более 3,5 тысяч секций, где характер закаляют 45 тысяч школьников. Топ-3 выбора московских родителей: каратэ, самбо, дзюдо.

Однако выбор не ограничивается классикой: московские школьники всё чаще пробуют экзотику — от бразильского джиу-джитсу (грэпплинга) до танцевально-боевой капоэйры. Но какой бы вид ни предпочли родители и их дети, главное правило остается неизменным: борьба — это не про «набить морду», это про дисциплину и умение побеждать самого сложного соперника — самого себя.