В Москве стартуют бесплатные занятия по боксу и спортивной борьбе
В Москве проходят бесплатные тренировки по боксу и спортивной борьбе. В столице России в спортивных центрах организуют бесплатные тренировки по боксу и борьбе. Эту информацию предоставила пресс-служба департамента спорта города Москвы.
Занятия по боксу бесплатно доступны в спортивных комплексах «Восход Солнцево», расположенном по адресу: улица Щорса, дом 6, и «Вешняки», по адресу: улица Косинская, дом 12Б.
В группу по спортивной борьбе приглашаются мальчики и девочки в возрасте 10–13 лет, занятия проходят по понедельникам и пятницам с 19:00 до 20:00.
Бесплатные боксерские тренировки в комплексе «Восход Солнцево» также открыты для мужчин и женщин в возрасте от 45 до 59 лет. Тренировки запланированы на четверг с 22:00 до 23:00 и на субботу с 21:00 до 22:00.
В спортивном комплексе «Вешняки» занятия по боксу для всех желающих от 18 до 44 лет проходят по вторникам и четвергам с 13:00 до 14:00, а для тех, кто находится в возрасте от 45 до 59 лет — по средам и пятницам с 13:00 до 14:00.
Представители департамента спорта Москвы подчеркнули, что бокс является весьма технически сложным видом спорта, который способствует закалке характера и развитию физической силы, скорости, реакции и выносливости.
«Постоянное участие в увлекательных тренировках по боксу поможет вам обрести уверенность, а также значительно улучшить как физическое состояние, так и психологическое здоровье», – отметил Антон Колбунов, тренер сборной Москвы по боксу.
Чемпион Москвы и всероссийских соревнований по греко-римской борьбе Алексей Бардышев добавил, что занятия спортивной борьбой укрепляют тело и увеличивают его гибкость. Он также отметил, что во время тренировок обучают правильным приемам падения и техникам группировки, что позволяет избежать травм.
Для записи на занятия необходимо обратиться в спортивные комплексы или заполнить онлайн-заявку на сайте департамента спорта города Москвы. Участникам будет предложено пройти медицинский осмотр для исключения противопоказаний. Занятия проводят квалифицированные тренеры, имеющие опыт работы с группами любого уровня подготовки.