Жители старшего поколения из Восточного могут присоединиться к новому зимнему сезону «Московского долголетия»
В новом зимнем сезоне участников «Московского долголетия» традиционно приглашают на уличные активности, сообщили организаторы проекта. Занятия ведут профессиональные преподаватели, в уличных зимним занятиям уже присоединились более 42 тысяч москвичей старшего возраста.
«Продолжать занятия спортом на улице даже в холодное время года рекомендуют врачи. Это помогает сохранить физическую форму, повысить иммунитет и защититься от сезонных всплесков вирусных заболеваний», — отметили организаторы.
Направления занятий на свежем воздухе:
Гимнастика
Коньки
Лыжи
ОФП
Пеший лекторий
Скандинавская ходьба
Спортивные игры
Танцы
Фитнес и тренажеры
Центр московского долголетия района Восточный расположен по адресу: ул. 9 Мая, д. 14а.