Мышцы ног и ягодицы: тренировка на 7 минут
Красивые ноги и накачанная попа всегда в моде. В этот раз вместе с Фитнес подругой ты проработаешь мышцы ног и ягодицы. Упражнения для ягодиц покажет тренер Юлия Антоненко. Они подойдут как для занятий в зале, так и для тренировки дома. Ты узнаешь, как накачать попу и укрепить внутреннюю сторону…
Источник: Фитнес подруга (2022-04-28)