Добавить новость
Все города России от А до Я
Москва на Russian.city Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net

Дедушка в свои 72 показывает сложные гимнастические элементы (его история)

Владимир Юрьевич 1949 года рождения и когда смотришь на его резкие движения, развороты, ходьбу на руках и силовые элементы, то просто отказываешься верить, что ему за 70 лет. А ведь и многие молодые не могут даже половины из того, что мы видим у этого атлета физкультурника. А ниже в видео я покажу как он питается и тренируется.

Добавьте описание

 

По поводу возраста Владимир мне ответил так: “Сейчас ходит миф, что возраст, просто цифра, это заблуждение (хайп). Возраст это не цифра, а безвозвратно израсходованный ресурс, генетически установленного лимита. Спортивный функционал, не отменяет возраст, а лишь временно маскирует его.” Я думаю многие подумают, мол Владимир всю жизнь тренировался или как-то генетически одарен, поэтому я поинтересовался, кем он работал и какое было спортивное прошлое.

Работал Владимир Юрьевич в разные годы в разных местах: и электриком. И преподавал в музыкальном училище 4 года, несколько учеников стали профи. Работал музыкантом.

Спортивная гимнастика была на протяжении 1961-1968 годов - 1 разряд. После армии, просто поддерживал форму с перерывами в тренировках. Были у Владимира и мотиваторы: в 60х Альберт Азарян, в 70х Шварценеггер, в 80х работал музыкантом в Ленконцерте и Ленинградском цирке, (там была сплошная мотивация), в 90х вдохновлял Джеки Чан. Кто-то по жизни выбирает себе одно направление, как профессиональные спортсмены и совершенствуются всю жизнь, но большинство из нас, как и Владимир - обычные люди со своими жизненными сложностями работой, разными интересами и тоже иногда времени не хватает.

Добавьте описание

 

Подтягивания по молодости были раньше не много, около 20-24, отжимания не более 28. До 60 лет рост был 167 см и 69 кг вес. Сейчас Владимир ростом 163 см и 65 кг.

Какие спортивные достижения были на протяжении его жизни.

Большинство личных рекордов ставил во время и после голодания. Говорит, что не болеет, но не благодаря спорту, а возможно, благодаря, регулярным 7 дневным голоданиям, на воде - 4 раза в году, и различным дыхательным практикам.

В 1991 после выхода из 8 дневного голодания - выполнял подтягивание на одной руке 3 раза, на двух - 50 раз.

В том же году 1991 выполнял 500 отжиманий от пола.

Такие элементы как крест на кольцах, флаг, горизонты до 70 лет не выполнял и вообще в занятиях были большие перерывы. С генетикой считает, что не ему повезло, по отцовской линии, мужчины в роду редко доживали до 50 лет.

Подтягивания на турнике делал 44 раза в 70 лет. Провисел тогда на турнике суммарно 4 минуты и 10 секунд, есть видео, где 61 раз отжимается на брусьях, делает выходы на две руки на турнике и силовые на кольцах, от пола отжимается 161 раз в 72 года.

Владимир ходит на руках, прыгает капоэйру, практикует ушу. Его резкие движения на восьмом десятке ни могут не впечатлять, а особенно ходьба на руках, акробатические прыжки и даже сальто нззад. По элементам силового воркаута Владимир выполнял флажок более 10 секунд, крест 23 сек, держит горизонт ноги врозь и горизонт ноги вместе с небольшим прогибом, как у Hannibal for King. Держит передний вис, в том числе и на пальцах, ласточку, делает выходы на кольцах, более 30 подъем переворотов.

Я делал видео с упражнениями Владимира и его подходу к питанию, такое лучше 1 раз увидеть:

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции

Новости Москвы


Москва

Пульмонолог Белевский: изменения в дыхании после COVID-19 могут пройти бесследно при ЗОЖ



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве




Новости от партнёров Russia24.pro


Мир

7 идеальных маршрутов для путешествий по России на авто



Все новости часа на 123ru.net
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

Основательница клиники Sculptura Зайнаб Мирзоева назвала главные тренды аппаратной косметологии


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


ATP

ATP не лишит турниры Великобритании рейтинговых очков


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


Юрий Шевчук

Юрий Шевчук отметил 65-летие


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Персональные новости


Игорь Маковский

Игорь Маковский поблагодарил энергетиков за оперативное восстановление электроснабжения жителей регионов ЦФО


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Москва на Russian.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.




News Every Day

Sunday Roller Coaster: Royals 8, Rockies 7


Game24.pro