Все города России от А до Я
Россия24.proнепрерывные новости из регионов России 24/7 на русском + новости Москвы и Подмосковья от Moscow.Media и мировые новости от Ru24.net и партнёров в календарном формате (вчера, сегодня и сейчас) совместно с 123ru.net и платформой СМИ24.net по технологии 103 NEWS

Как заниматься спортом вместе с ребенком?

Пресс-центр ФИБ
4702
Как заниматься спортом вместе с ребенком?

Если вы хотите привлечь ребёнка к занятиям спортом, стоит начать с себя. Покажите ему заразительный пример получения удовольствия от спортивной активности. Все дети ориентируются на своих родителей и с радостью будут делать то, что увлекает и вас. Найдите игровой вид спорта, которым можно заниматься всей семьёй, возьмите с собой в фитнес-зал или бассейн, купите ему такой же спортивный костюм, как и у вас. Можно начать с очень приятного – с похода в магазин для покупки всем членам семьи спортивного инвентаря и стильной спортивной одежды.

Выбор вида спорта на прямую зависит от вас и вашего ребенка, может быть это футбол или волейбол, а может обычные пробежки по парку у дома. Спросите у ребенка, что ему больше нравится делать, что привлекает и предложите заниматься этим вместе в свободное время.

Альтернативой спортивным секциям может стать спортивная прогулка. Возьмите ребенка с собой на легкую пробежку и позанимайтесь с ним на городских спортивных площадках под открытым небом. Если ребенок пока еще не очень любит бегать, то можно просто заняться спортивной ходьбой и параллельно поговорить с ним, обсудить последние школьные новости. Для совместных прогулок хорошо подойдет стильная повседневная одежда в спортивном стиле.

Если вы вами занимаетесь каким-то видом спорта, то вы можете поинтересоваться у своего ребенка – не хочет ли он составить вам компанию. Если вы хорошо играете в футбол или баскетбол, то вы можете заниматься вместе с ребенком на спортивных площадках или вместе ходить в свой спортивный клуб.

Если нет заинтересованности в конкретном виде спорта, то спросите у ребенка чем бы он хотел заниматься и начните учиться вместе с ним. Можете вместе выходить играть в футбол или теннис. Можно заниматься фитнесом или же обычными кардио тренировками. Делайте вместе разминку и растяжку, поставьте совместную цель – сесть на шпагат или устройте соревнование, кто быстрее подтянется или кто больше присядет.

Самое главное в занятиях спортом с ребенком – это его заинтересованность, постарайтесь преподносить все в игровом формате или в формате соревнований внутри семьи, тогда ребенок будет позитивно настроен на совместное времяпрепровождение и не будет воспринимать спорт как наказание.

Посетите шоу-рум компании "SMITH SPORT" – лидера sport street сегмента одежды на рынке России: Москва, Лучников переулок, д.4, строение 2, офис 33.

Компания предлагает услугу доставки с примеркой по Москве, Московской области (включая такие отдалённые города, как Дубна или Серпухов) и Санкт-Петербургу.

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции

Депутаты обсудили вопрос сокращения отделений почты на селе

Столичные врачи смогут определять патологии позвоночника с помощью ИИ-сервиса

МИД: Россия оценит риски от строительства в Румынии базы НАТО

Тема дня: Поступления ненефтегазовых доходов в консолидированный бюджет выросли в 2023 году на 16%

Москва на Moscow.media

Тема дня: Поступления ненефтегазовых доходов в консолидированный бюджет выросли в 2023 году на 16%

Пощады не будет, не ждите: за инструменты и садовую технику на даче начнут штрафовать с 1 апреля

Госдеп: США тревожат усиливающиеся военно-промышленные связи между Китаем и Россией

Депутаты обсудили вопрос сокращения отделений почты на селе

Музыкальные новости

Новости Москвы


Москва

Каждый пятый российский зумер планирует переехать из города-миллионника в Москву



Полезные советы от партнёров Russia24.pro


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Частные объявления в Москве




Новости от партнёров Russia24.pro


Мир

Туроператор Анекс-тур сделал заявление по турам на лето-2024, дав полный расклад



Все новости часа на 123ru.net
Москва

Заявление на налоговую льготу можно подать разными способами

<

>
Москва на Moscow.media <::
:: Москва на Ria.city
Новости Крыма на Sevpoisk.ru

Другие регионы России

Новости Москвы

Новости Москвы


Москва

США включили ряд российских блокчейн-платформ в список SDN


Авто в Москве


Спорт в Москве



Новости тенниса


ATP

Хачанов победил Черундоло и пробился в 1/8 финала турнира ATP в Майами


Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве


Музыкальные новости


The Beatles

Новое издание настольной игры "The Beatles Monopoly"


Власть


Россия


Rss.plus


Арцах

Агаларовы должны помогать семьям погибших, а не клянчить как цыгане субсидии у государства: политик Виталий Бородин


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня



Russia24.pro — вся правда о России и из России 24/7 (сегодня и сейчас).

Russia24.pro — федеральная интернет-платформа медийных ресурсов регионов России в календарном формате на основе технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public. Russia24.pro — ваши новости сегодня и сейчас в Москве.

Все авторы публикаций — на SMI24.net (с комментариями 24/7) от Ru24.net (облегчённая версия международной платформы 123ru.net с учётом действующего законодательства РФ в отношении СМИ). Все новости на английском языке сегодня и сейчас — тут.

Опубликовать новость в любом городе и регионе можно мгновенно — здесь, а также на страницах партнёрских проектов 103news.com и RSS +

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)



Самые свежие публикации часа



Russia24.pro — информационно-просветительский интернет-канал про всё, что происходит сегодня и сейчас и происходило когда-то (в архиве, в календарном формате) во всех регионах России (не путать с федеральным ТВ каналом "Россия 24") — новости, статьи, сообщения, реплики, высказывания, комментарии из самых дальних уголков страны, конкретных регионов, городов, сёл и деревень от конкретных источников в текущее время с ежеминутно авторизованным обновлением контента (тексты, фото, видео) на основе уникальной авторской технологии обработки большого количества данных в единицу времени (в настоящее время, это — более чем 20 000 источников публикаций ежедневно со всего мира и, практически на всех популярных языках планеты) в формате онлайн. Russian24.pro — всегда свежие новости без купюр и модерации на канале Россия24.про, а также глобальных дочерних гео и тематических проектах News-Life.pro, News24.pro, BigPot.News и старейшей базовой платформе новостей 123ru.net, а так же её сателлитах. Мы — дорожим Вашим временем и каждым мнением и никогда не навязываем своего видения событий. Точка зрения редакции не всегда совпадает с толкованием авторов и текстами опубликованных новостей и статей. Спасибо, что сейчас Вы — с нами и в мире. Бесплатная публикация новостей доступна в любом городе и регионе на любом языке (определяется автоматически) по ссылке и — внизу каждой страницы.


News Every Day

The 10 Intense New Action Movies on Netflix That Left Me on the Edge of My Seat!


Game24.pro