Липецкий фитнес-тренер Галина Бобкова поделилась секретами молодости

Дважды бабушка выглядит значительно моложе своих лет. Утром – каток, днем – тренировки. Липчанка Галина Бобкова – фитнес-тренер. Ведет персональные и групповые тренировки. Вечером модные показы, демонстрирует одежду из коллекций московских, воронежских и липецких брендов. Такой активный и здоровый образ жизни липчанка ведет долгие годы. Он помогает ей выглядеть моложе своих лет. Галине Бобковой 57. И популярный у липчанок фитнес-тренер уже дважды бабушка.  Когда-то она была экономистом и главным бухгалтером. Трудилась в строительстве. Цифры и бумаги сменила на фитбол и гантели. Её старое увлечение – теперь её новая профессия. От клиентов отбоя нет. Все хотят знать, как остаться ягодкой навсегда. «Как продлить молодость, как сохранить здоровье. И порой люди ищут ответы у косметолога, у терапевта. Но порой ответы настолько очевидны и настолько рядом … и позитив. Меня очень вдохновляет и мотивирует своим примером Галина. Мы познакомились 12 лет назад, и с тех пор наши пути так или иначе пересекаются», – рассказала липчанка Ирина Короткова. Липчанка - живое доказательство, что возраст – только цифра в паспорте. При этом Галина Бобкова не сидит на изнуряющих диетах, и не потратила на вечную юность и неувядающую красоту состояние. Ее секрет – это секрет Полишинеля, другими словами – о известен всем. «Это конечно же спорт, во-вторых, – это никогда не унывать, даже если плохо, ну, можно погрустить, поплакать три дня, потом я собираюсь и думаю, как мне быть дальше, что мне делать с этой ситуацией. Стараюсь правильно питаться. Ем чистые продукты. Но если хочется мне съесть сладкое – я съем», – поделилась секретом успеха Галина Бобкова. И последнее, но не менее важное – не забывать отдыхать вместе с родными и близкими. Желательно – активно. И будет вам счастье, а также молодость и здоровье на долгие годы.