В Красноярске на центральной набережной с 1 июля начнутся бесплатные занятия по йоге
На центральной набережной Красноярска традиционные утренние разминки заменят занятия по йоге и суставной гимнастике. С 1 июля бесплатную зарядку будет вести новый тренер, пишут в городской администрации. Для новых занятий не понадобится коврик, все упражнения можно будет выполнять стоя.
«Почти каждое утро я начинаю с зарядки и могу сказать, что она даёт силы на весь день. Свежий воздух, несложные упражнения – такой формат подходит всем, мы не ставим ограничений по возрасту и уровню подготовки. Спустя месяц с начала занятий решили попробовать что-то новое, и теперь наши зарядки будут интересны любителям йоги и суставной гимнастики»
Вадим Войцеховский, руководитель администрации Центрального района Красноярска
Занятия также будут проводить в семь утра по будням.
Фото: admkrsk.ru