Полезные свойства мандаринов обсуждались неоднократно. От jenata.blitz.bg они вспоминают, что поделились некоторое время назад почему не стоит выбрасывать мандариновые кожуры – оказывается, они творят чудеса.
Да, но оказывается, что, несмотря на удивительный фрукт, каким бы ни был мандарин, есть люди, которым его есть нельзя. Диетолог и фитнес-тренер Наталья Кушнир указывает, для кого они могут быть опасны.
«Мандарины богаты витаминами В, Р, К, D, содержат минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, они являются отличным антидепрессантом. Не только вкус, но и цвет, аромат вызывают ассоциации с праздником», — говорит диетолог.
А вот людям с проблемами со здоровьем мандарины есть нельзя, узнаете на сайте jenata.blitz.bg.