В Калуге состоялась открытая тренировка в рамках проекта «Zа самбо»
В спортивном зале «Юбилейный» в Калуге прошла открытая тренировка по самбо. Спортивное мероприятие организовано в рамках федерального проекта «Zа самбо».
Фото: страница минспорта/"ВКонтакте»В тренировке приняли участие воспитанники спортивной школы по борьбе и все желающие любители единоборств от 13 лет и старше. Занятие провел тренер по самбо спортшколы Владимир Ванюков.Как сообщили в минспорте, в ходе тренировки состоялась групповая разминка с элементами общей физической подготовки, затем были продемонстрированы специальные подготовительные упражнения самбистов, акробатические упражнения, учебно-тренировочные схватки в стойке и со сменой противника. Кроме того, юные бойцы отработали переходы с удержанием соперника на болевые приёмы.