Крымский эндокринолог посоветовала заниматься спортом утром, а не вечером
115
У гормонов есть свой природный график. Об этом сообщила крымский эндокринолог Ольга Павлова изданию «Крымская газета».По словам специалиста, уровень кортизола поднимается с 6 утра. Именно в утренние часы лучше...