Вернуться к привычной физической форме помогут режим питания и тренировки
Понедельник, 9 января. «Крым 24». Новый год – с чистого листа. Пойти в тренажёрный зал, начать правильно питаться и следить за здоровьем. Такие установки с 1 января – самые популярные. И первая задача – привести себя в форму после праздников. Как правильно эт...