Бурятия может присоединится российскому к проекту «Гимнастика в кармане»
Бурятии предлагают внедрить «Гимнастику в кармане». Новый проект даст доступ к материалам по производственной гимнастике руководителям организаций и работникам, пишет Восток-Телеинформ со ссылкой на Минспорта РБ.
В прошлом году участниками оздоровительного мероприятия стали более 200 предприятий из 48 субъектов России.
Всего семь комплексов с упражнениями, отличающихся особенностями трудового процесса и временем выполнения. Они разработаны для офисных работников, водителей, работников конвейерного производства, для тех, кто занят тяжелым физическим трудом и других специалистов.
При помощи набора элементарных физических упражнений на каждый день повышается работоспособность, укрепляется здоровье и предупреждается утомление. Любое упражнение займет всего 5 минут. Сейчас более 70 регионов нашей страны уже внедряют у себя производственную гимнастику, на очереди и Бурятия.
Посмотреть упражнения, а также ознакомиться с проектом подробнее уже можно на сайте. Само мобильное приложение «Гимнастика в кармане» планируют запустить в ноябре этого года.