В Улан-Удэ пенсионеры записываются на тренировки по волейболу

Держат мяч. На удивление долго. Не сбавляют темп, даже спустя час после начала тренировки. В волейбол эти пенсионеры играют три раза в неделю по 2 часа. Это еще без учета соревнований. Содному Жамсо-Цырендашиевичу - 74. Говорит, несколько лет назад они создали клуб ветеранов волейбола. 

Содном Самбуев - пенсионер, капитан сборной по волейболу Октябрьского района:
 

Сначала нас было мало, потом мы собрали своих единомышленников и говорим: что дома лежать? Диван давить. Лучше сюда прийти поиграть. Движение – это сила. Сейчас у нас собирается до 5 команд. Это 30 человек за раз играем. 

Когда у кого-то день рождения, или другой праздник, в честь этого события тоже проводят турнир. Чтобы попасть сюда, нужна подготовка. Если в молодости играли, или другим спортом занимались, проблем не будет, говорят волейболисты. 

В столице даже есть своя ветеранская сборная. До пандемии на первенстве республики она заняла первое место. Приходят сюда и семейными парами. Роза Васильевна тоже тренируется вместе с супругом. Говорит, когда работала, на такие частные занятия времени не было. Много лет отслужила в налоговой. Теперь же наверстывает упущенное.

Роза Самбуева - пенсионерка:

Например, если у меня что-то заболело, я знаю, что мне завтра надо на тренировку и я должна быть в форме. Я делаю какую-то зарядку, что-то еще, завтра уже как огурчик.

По словам ветеранов, спорт - лекарство от всех болезней. 

Я пример приведу: ходил в теннис играть, пришел пожилой мужчина, я спрашиваю: сколько лет, с тросточкой еле ходит. Встал за теннисный стол – он как зверь. И также тут. Приходят, у кого что болит, а на площадке все забывают. Я призываю всех вести здоровый образ жизни. 

Записаться на тренировки можно через совет ветеранов в районной администрации. Занятия бесплатные.