В Новозыбкове увлеченный ЗОЖ горожанин разработал комплекс упражнений для исправления осанки (ВИДЕО)
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике Игорь Васильевич Ягудин рекомендует для исправления осанки человека специально разработанный им комплекс упражнений.
Игорь Ягудин закончил Московский областной государственный институт физической культуры с присвоением квалификации преподаватель-тренер по легкой атлетике.
В его образовательной копилке диплом МГУ по специальности деловая журналистика.
Оздоровительные занятия, как правило, преподаватель физической культуры начинает с бега. Нагрузка в течение тренировок постепенно увеличивается. Также Игорь Васильевич дает практические советы, как развивать подошвенные мышцы. Оздоровительные занятия по исправлению осанки и тренировки в клубе любителей бега проводит Игорь Ягудин на новозыбковском стадионе «Труд».
По понедельникам, средам и пятницам желающих здесь ждут с 17.00. 18+
Сегодня Новозыбковское ТВ рассказывает о комплексе оздоровительных занятий по исправлению осанки, разработанном Игорем Ягудиным.
Фото и видео: БрянскНОВОСТИ.RU
ВИДЕО СМОТРИ ЗДЕСЬ