Плавание в футболке! Увеличиваем скорость и мощность при плавании
150
Плавание в футболке! Увеличиваем скорость, выносливость и мощность при плавании!
В этот раз я покажу вам упражнение, которое можно периодически использовать на тренировках для увеличения скорости и мощности.
Источник: Swim Rocket - Школа плавания (2023-08-17)