Как накачаться пловцу? Тренировка в зале и лучшие упражнения

 

Недавно мы делали для вас ролик про то, как накачаться плавая в бассейне. Эта тема была очень тепло встречена зрителями и вы много просили о том, чтобы мы сняли тренировки пловца в зале. Поэтому мы подготовили для вас лучшие упражнения на тренировке в зале, чтобы накачаться пловцу!

Источник: Swim Rocket - Школа плавания (2022-08-23)