Готов к труду и обороне

Один из центров тестирования нормативов ГТО в Северодвинске находится в спортивной школе «Строитель» (улица Профсоюзная, 25А). Обязательным условием участия в выполнении нормативов является наличие справки-допуска врача с указанием срока действия документа. Лица, не прошедшие регистрацию, к старту не допускаются. 
Организаторы просят участников предварительно ознакомиться с нормативами своей возрастной ступени. Это можно сделать на сайте ГТО: https://www.gto.ru/norms. 
Перед сдачей нормативов необходимо предварительно зарегистрироваться по телефонам: 8(8184)56-64-33, 8-902-191-26-52. График работы: с понедельника по четверг с 9:00 до 17:00, по пятницам с 9:00 до 13:00. 
График выполнения нормативов ВФСК ГТО жителями города Северодвинска в третьем квартале 2022 года




Дата


Спортивное сооружение


Испытание (тест)


Время




4, 18 августа8, 21 сентября  


Спортзал «Строитель»


1.Подтягивание из виса на высокой перекладине.2. Рывок гири 16 кг.3. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.5. Прыжок в длину с места.6. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.7. Подъём туловища из положения лежа на спине.8. Челночный бег 3х10 м.


 с 17:00 до 18:00




30 июля6, 20 августа3, 17 сентября


Пневматический тир «Строитель»


Стрельба из пневматической винтовки. 


с 14:00 до 15:00 




11, 25 сентября


Бассейн «Строитель»


Плавание.


с 08:30 до 9:15




9, 25 августа6, 27 сентября


Стадион «Строитель»


Бег на короткую и длинную дистанцию.


с 16:00 до 18:00




11 августа15, 29 сентября


Стадион «Строитель»


Метание спортивного снаряда весом 150, 500 и 700 гр.


с 16:00 до 18:00




 
Внимание, график может корректироваться, следите за изменениями на сайте СШ «Строитель»: https://строитель.ком.рф/.