Что будет с телом, если приседать каждый день – неожиданная правда от фитнес-тренера

Фитнес-тренер Инна Игнатова объясняет, почему ежедневные приседания вредны для здоровья, как правильно тренироваться и почему отдых так же важен, как и нагрузка.