Новое
Тренер рассказала, как правильно заниматься спортом после 30 лет
94
Популярное мнение о том, что людям старше 30 лет сложно начинать заниматься спортом и добиваться изменений в фигуре, является мифом. На самом деле мозг способен осваивать новые движения в любом возрасте, а мышцы продолжают расти и ...