Тренажёры отдыхают: эта домашняя тренировка держит пульс на максимуме и сжигает калории быстрее зала

Жиросжигающая тренировка с собственным весом сочетает высокий темп и функциональные упражнения, помогая поддерживать форму без зала и тренажёров.