Новое
Что такое «доза-эффект» в тренировках и почему убиваться в зале уже давно не круто
14
Занятия фитнесом, помимо улучшения общего самочувствия, подразумевают развитие физических качеств: силы, скорости, выносливости, гибкости, координации, кроме того, они помогают скорректировать фигуру, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.