Новое

Назван простой способ улучшить результаты тренировок в зале

Уменьшение тренировочной нагрузки каждые полтора-два месяца может упростить достижение фитнес-целей. Как передает Day.Az, об этом ученый-физиолог Дэниэль Брайсон рассказал в статье для The Conversation. Недели без нагрузки предполагают снижение интенсивности тренировок на 20% или их частоты на 50%.

Электростальские спортсменки завоевали золото на Всероссийских соревнованиях

Ушаков: Путин 6 декабря посетит Минск по линии Союзного государства

Чартером из Москвы: что посмотреть в Тунисе и во сколько обойдется отпуск на двоих

ЦБ объяснил рост ипотеки вопреки высокой ставке подозрительными схемами

Стало известно, в каком возрасте москвичи чаще всего меняют профессию

В Москве 3-летний мальчик съел шоколадку и умер

Ушаков: Путин 6 декабря посетит Минск по линии Союзного государства

Международный форум гражданского участия #Мывместе пройдет в Москве с 5 по 7 декабря

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере

Полезные советы от партнёров Russia24.pro

Другие новости

Гол Кадейкина в овертайме принёс «Трактору» гостевую победу в матче с минским «Динамо»

Наставник казахстанского чемпиона лиги ММА прокомментировал его спорную победу в титульном бою

«Канело» охарактеризовал силу удара Мэйвезера

Нурмагомедов узнал следующего соперника и дату боя в UFC

Алана Мамаева рассказала, почему бывший муж платит 10 тыс. рублей алиментов

У главы Международной ассоциации бокса сгорел коровник в Подмосковье

Частные объявления в Вашем городе

Новости от партнёров Russia24.pro

Сеть «585*ЗОЛОТОЙ» показала работу ювелиров в новом видеоролике

Эксперт спрогнозировал снижение цен на вторичное жилье в России

Лидер КХЛ «Локомотив» проиграл второй матч подряд со счетом 0:3

Федорищев заявил, что объявленную им кампанию «Чистый спорт» поддержали другие губернаторы

Судья Федотов назвал дискредитацией слова главы Самарской области о коррупции

Федорищев — после слов о коррупции: точно знаю, что я не один

Комментатор «Матч ТВ» напомнил про слова Карпина после коррупционного скандала в «Крыльях»

«Тюмень» после победы в Туле отыграла три мяча у «Краснодара», но вылетела из Кубка России

Ассоциация национальных чемпионов посодействует развитию Серпухова

Баскетболисты «Южного слона» проиграли «ЦСП-Химки» в Подмосковье

Автогол принёс «Акрону» победу над «Шинником» в Кубке России

Соревнования за Кубок региона по художественной гимнастике начнутся 30 ноября

Защитник «Партизана» Антич: в Сербии футбол — это религия, в России — не так

«Акрон» благодаря автоголу обыграл «Шинник» в Кубке России

Роднина — о коррупции в судействе: «Почему губернатор два месяца молчал?»

Юные серпуховские волейболисты стали бронзовыми призерами межрегионального турнира

Тульскую область ждет масштабное обновление спортивных объектов

«Акрон» обыграл на выезде «Шинник» и вышел в следующий раунд Пути регионов Кубка России по футболу

Мусаев: «Игра с «Тюменью» должна стать хорошим уроком для «Краснодара»

"Матч ТВ": из "Крыльев Советов" уволен финансовый директор

Алексей Дюмин принял участие в заседании Госсовета РФ по спорту в Туле

Омский "Авангард" одолел "Металлург" по буллитам в КХЛ: подробности матча

ЦСКА против «Рубина»: стартовые составы на четвертьфинал Кубка России

«Вера даёт голы. Руки не опускали». Вратарь «Тюмени» Крицюк — о матче с «Краснодаром»

Гендиректор «Пари НН» поддержал самарского губернатора: «Мы уже давно объявили — в коррупционный футбол не играем»

«Т Плюс» провела урок безопасности тепла для гостей «Лада-Арены» в Тольятти

Депутат Журова призвала РФС начать расследование о коррупции в судейском корпусе

«Авангард» сравнял счет на последней минуте и обыграл «Металлург» по буллитам

РФС обсудит с органами власти и акционерами клубов данные о коррупции в судейском корпусе

ЦСКА и «Рубин» назвали стартовые составы на матч Кубка России

«Авангард» в серии буллитов обыграл на выезде «Металлург»

Вскрыта система коррупции: губернатор взорвал бомбу в нашем футболе! Но теперь сливается — что все это значит?

Самарский губернатор отстранил руководство клуба РПЛ после скандала с коррупцией

РФС обсудит с органами власти и акционерами клубов информацию о коррупции в российском футболе, заявил Митрофанов

РФС обсудит с органами власти и акционерами клубов полученную информацию о коррупции в судейском корпусе

19 медалей завоевали пловцы спортшколы «Нижегородец» на Всероссийских соревнованиях в Москве

Станет ли уникальная каштановая аллея жертвой нового стадиона, ответили в мэрии Воронежа

Чикунова обошла Ефимову на чемпионате России по плаванию

В Италии прошел второй этап проекта «Культурная миссия в Италии»

Теннисистка Самсонова проводит подготовку к сезону на стадионе «Монако»

Директор певца Глеба Самойлова не стал комментировать отмену концертов

На заводах Желдорреммаш обновляется парк самоходной техники

Другие новости сегодня

F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more