Бабушкины советы
• Если вы остро реагируете на события, сильно переживаете, сердитесь, сделайте простую вещь: попробуйте сжимать теннисный мячик. Вы не только выплеснете лишние эмоции, но и не сможете больше злиться, поскольку психологически уже переключились. Физическая ...