Тренер рассказал, как тулякам выбрать одежду для спорта
В Туле тренер по скандинавской ходьбе рассказал, в какой одежде нельзя заниматься и как выбрать вещи для спорта.
Спортивная ходьба предполагает высокую активность. Поэтому лучше одеваться по принципу «капусты». Ведь если станет жарко, то дополнительную кофту всегда можно снять.
Одежда может быть необязательно спортивной, главное, чтобы не сковывала движения. При этом кроссовки лучше выбрать специальные для занятий физкультурой: на лёгкой и гибкой подошве. Иначе ноги будут уставать.