В поликлинике № 130 рассказали о детской гимнастике для глаз
Врач-офтальмолог детской городской поликлиники № 130 Вера Юденкова рассказала о том, как улучшить детское зрение и сохранить его во время постоянного использования компьютера или любого другого гаджета.
По словам врача, во время зимних каникул детское зрение испытывает наибольшие нагрузки, так как ребята много смотрят телевизор, играют в компьютер и телефон, читают. Все это оказывает влияние на глаза.
Чтобы минимизировать негативное влияние и предотвратить ухудшение зрения у детей, рекомендуется делать гимнастику для глаз. Упражнения займут не более пятнадцати минут и не потребуют специального оборудования.
Подробнее о детской гимнастике и упражнениях, которые в нее входят, можно узнать из видеоролика на странице поликлиники № 130 в социальной сети «ВКонтакте».
-- Фото: pixabay.com